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烘干机的热量计算公式通常基于其功率和效率，烘干机的热量（Q）可以通过以下公式计算：
Q = P × t × η
P 是烘干机的功率（单位千瓦或马力）。
t 是烘干时间（单位小时）。
η 是烘干机的效率（单位百分比）。
至于哪种热量比较好，这取决于多种因素，包括烘干物品的类型、数量以及理想的烘干效果等，对于某些材料如丝绸或羊毛衣物，可能需要较低的温度和柔和的热量以避免损坏衣物；而对于较重的湿衣物或大量衣物，可能需要更高的热量和更长的烘干时间，不同的烘干机技术和品牌之间也存在差异，一些高端的烘干机可能具有更高效的加热系统和更智能的温度控制，能够更好地保护衣物并提高效率，选择哪种热量取决于具体的应用场景和需求，建议在选择烘干机时，考虑其性能、效率、耐用性以及用户评价等因素，并根据自己的实际需求进行选择。